velzevul (dubva1) wrote,
velzevul
dubva1

Ученью – денек, а неученью – сон

Большинству из нас на своем опыте понятно, что при продолжительном бодрствовании мозг теряет способность принимать информацию, но после нескольких часов сна эта способность восстанавливается. До сего времени числилось, что сон нужен мозгу для обработки приобретенной инфы. Но оказалось, все дело в нужном нам ослаблении связей меж нервными клеточками.





Как понятно, сущность работы мозга заключена в бессчетных контактах меж нервными клеточками – синапсами. Человечий мозг растрачивает до 80% вырабатываемой энергии на обеспечение активности синапсов: синаптические контакты активизируются и модифицируются в ответ на любые наружные стимулы. Беря во внимание то, что любой из нескольких миллионов нейронов мозга участвует в формировании тыщ синапсов, расход энергии на обеспечение их активности вправду громаден.


Южноамериканские исследователи во главе с Чиарой Чирелли (Chiara Cirelli) проявили, что сон является собственного рода «автономным режимом» мозговой деятельности, во время которого происходит ослабление прочности межнейронных контактов. А при продолжительном отсутствии сна мозг истощает энерго припасы и теряет способность усваивать информацию. По другому говоря, контакты меж клеточками мозга размеренны при бодрствовании и существенно ослаблены во время сна.


Ученые оценивали число рецепторов, связывающих глутамат (нейромедиатор, служащий главным «передатчиком сигналов» в гиппокампе, зоне мозга, играющей особо важную роль в процессах запоминания), и узнали, что по мере усиления активности огромное их количество перемещается поближе к синапсам, усиливая их чувствительность ко входящим сигналам. Было показано, что у бодрствовавших крыс количество рецепторов в синапсах практически на 50% больше, чем у спящих.


Не считая того, они проявили, что у бодрствующих крыс более активен целый ряд других белков, ответственных за работу синапсов, а их ответ на электронное раздражение более выражен, чем у спящих. Все это гласит о том, что межнейронные контакты – синапсы – в период бодрствования более «крепки» в сопоставлении со сном. На базе этих данных ученые разработали теорию синаптического гомеостаза, согласно которой межнейронные контакты мозга прогрессивно усиливаются во время бодрствования, а сон содействует их «перекалибровке» до начального уровня.


Эта теория идет вразрез с более пользующимся популярностью в текущее время представлением, по которому во время сна синапсы интенсивно обрабатывают информацию, полученную во время бодрствования. Но создатели придерживаются представления, что обучение происходит только в состоянии бодрствования, а основной функцией сна является поддержание мозга и всех его синапсов в неплохой форме.


Меж иным, конкретно на синапсы повлияет все огромное количество наркотических и опьяняющих веществ, начиная с алкоголя и заканчивая амфетаминами. Тщательно об их действии мы ведали в статье «НЕ СПАТЬ».


«Вечная молодость»






Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments