velzevul (dubva1) wrote,
velzevul
dubva1

На биологическом уровне активные добавки

Что такое
на биологическом уровне активные добавки? Могут ли они, как говорят их торговцы,
вылечить от огромного количества заболеваний? А может быть, все БАДы (либо
бóльшая их часть) никчемны и даже небезопасны? Попробуем разобраться






БАДы
ворвались в нашу жизнь в смутных 1990-х – с колоритными маркетинговыми проспектами,
значками «Хочешь похудеть – спроси меня как» и другими
перспективными слоганами. Торговцы священных бутылочек обещают исцелить от всех
заболеваний, используя только природные, «экологически чистые», эксклюзивные,
доныне скрытые составляющие. «Бесплатная доставка», «Покупаете
один флакон – 2-ой в подарок», бесплатные семинары-шоу, горы мусора,
вербование к продаже добавок докторов, хорошо выстроенная брутальная
маркетинговая кампания в сочетании с активной антипропагандой способов
официальной медицины – все это сделало свое дело, и БАДы в нашей стране
заполучили невероятную популярность.

С чем его едят?
 

Начнем с официального, утвержденного основным санитарным доктором определения: на биологическом уровне активные добавки - это «концентраты натуральных либо схожих натуральным на биологическом уровне активных веществ, созданные для конкретного приема либо введения в состав пищевых товаров с целью обогащения рациона питания человека отдельными на биологическом уровне активными субстанциями либо их комплексами».
 

Как бы все понятно: БАДы не должны ни от чего вылечивать, они могут только дополнить вашу диету. А нет. Производители БАДов ловко обходят огромное количество нормативных актов, выставляя на 1-ый план уникальные профилактические и даже целительные эффекты добавок, пытаясь втиснуться на местность фармацевтических средств. Методом неизменного капания на мозги потребителей пищевые продукты, которыми являются БАДы, были построены в статус панацеи. Не считая того, добавками, как очень выгодным делом, заинтересовались представители многоуровневого маркетинга. В итоге мы имеем сегодняшнее засилье БАДов.


Натуральный на 100%
 

Ох и обожают эту фразу производители, и в особенности торговцы добавок. «Природные компоненты», «живые витамины», «биодоступные формы» - в противовес «химии». Ну что ж. В природе есть много чего натурального: мышьяк, скажем, либо мухоморы, либо цикута (которой в Старой Греции казнили Сократа). Так что «натуральный» вовсе не означает «полезный», «эффективный» и тем более «безопасный».
 

Показательна в этом плане история с аристолохиевой кислотой. Соединение - натуральнее некуда, находится в плодах кирказона (Aristolochia). Растение обширно использовалась в БАДах для корректировки веса. Но в 1993 году в одном из мед журналов появились данные о пациентах бельгийской «похудательной» клиники: у 105 человек развилась патология почек, из их у 18 - рак.
 

Докторам и организациям по защите прав потребителей потребовалось практически 10 лет, чтоб обосновать высшую нефротоксичность и канцерогенность аристолохии. В 2001 году она была запрещена к реализации в США, а потом и в почти всех других странах. Но китайские добавки, к примеру с кирказоном маньчжурским (A. manshuriensis), временами всплывают на русском рынке, а на «похудательных» сайтах в руинтернете до сего времени выложены рецепты, где настой кирказона рекомендуется при «сердечных и почечных отеках».
 

Ни о какой натуральности не может идти речи, если при изготовлении той либо другой добавки использовались концентраты либо экстракты растений, - в данном случае сырье подвергается хим обработке с внедрением этилового спирта, а то и эфиров, альдегидов и много чего еще. 
 

И еще о натуральности. Сколько хранится, к примеру, отломанный лист алоэ, содержащий полностью на биологическом уровне активные вещества? А какой срок годности у БАДа на его базе? Консерванты, стабилизаторы, отдушки, красители, улучшители вкуса - все это находится и в биодобавках. Правда, производители постоянно «забывают» писать об этом на коробках с «натуральными» таблетками.


Лучше фармацевтических средств?
 

БАДы старательно маскируются под фармацевтические средства - употребляются те же фармацевтические формы (пилюли, капсулы, сиропы), таковой же дизайн упаковки, даже наименования напоминают наименования медикаментов. И продают их в Рф, в отличие от большинства продвинутых стран, в аптеках, а не в продуктовых магазинах. А продавцы «волшебных таблеток» очень не обожают словосочетание «биологически активная добавка», они предпочитают термин «препарат», который практически у всех населения ассоциируется с лекарством. Самое увлекательное, что многие БАДы типо не имеют противопоказаний, но при всем этом очень эффективны при огромном количестве самых разных болезней.
 

В медицине существует непререкаемое правило: чем обширнее диапазон деяния продукта, тем больше у него побочных эффектов. И у хоть какого, даже самого супернатурального ингредиента всегда будет как минимум одно противопоказание - персональная непереносимость. Большие списки противопоказаний у фармацевтических средств - итог долголетних клинических исследовательских работ на тыщах, а то и 10-ках тыщ нездоровых. 
 

Любопытно проследить за теми единичными БАДами, которые по прошествии времени были перерегистрированы как фармацевтические средства. При всем этом сведения об эффективности становились существенно скромнее, перечень показаний значительно сокращался, зато добавлялось осязаемое количество противопоказаний.
 

В медицине есть понятие «полипрагмазия» - неоправданное предназначение нездоровому огромного количества фармацевтических средств сразу. Конкретно этим и занимается большая часть производителей БАДов. В одном «препарате» могут быть намешаны аминокислоты, витамины, экстракты 10-ка растений. Кто и когда инспектировал их совокупный эффект? Растения сами по для себя - многокомпонентные консистенции, при этом соседство веществ-антагонистов - быстрее правило, чем исключение. И как будет действовать смесь из консистенций - никто не возьмется предсказать.
 

Безопасность - самое слабенькое звено у биодобавок. Да, перед получением свидетельства о госрегистрации их изучат - но лишь на наличие небезопасных и ядовитых для человека ингредиентов в представленном образчике. Никто не оценивает их клиническую эффективность и перечень показаний и противопоказаний. Просто поэтому, что БАДы - не лекарства. А после чего состав добавки стопроцентно находится на совести производителя. И очень нередко фактический состав «препарата» может очень очень отличаться от заявленного. В особенности если биодобавку фальсифицируют. Если за подделкой фармацевтических средств смотрит правительство, то каждый производитель БАДов должен «пасти» свою продукцию без помощи других.
 

Эта практика принята не только лишь в Рф. На каждой упаковке пищевой добавки, продаваемой в США, есть надпись: «Информация, заявленная на данной упаковке, не оценивалась Управлением по контролю за продуктами питания и лекарствами (FDA). Данный продукт не предназначается для диагностики, исцеления либо предотвращения каких-то заболеваний».
 

Существует еще одна опасность. Человек, принимающий разрекламированную биодобавку, может закончить принимать лекарства, прописанные ему доктором. Время от времени в рекламе прямо говорится о способности понижения дозы антивосполительных либо других препаратов, также о перспективе полного отказа от фармацевтических средств.
 

Что при всем этом произойдет, в особенности при болезнях, серьезно угрожающих жизни, - просто представить. Все столбы в радиусе полукилометра от онкоцентра на Каширском шоссе в Москве обклеены рекламой чудо-средств, исцеляющих от рака. Если нездоровой заместо химиотерапии либо операции начинает «лечиться» БАДами, он все равно попадет к доктору. Только заместо ранешней стадии заболевания с высочайшей вероятностью удачного исцеления доктор может столкнуться с состоянием, при котором медицина способна лишь на облегчение болевого синдрома. И виновными в таковой ситуации пациент и его родственники нередко считают доктора. Они говорят об этом своим знакомым, выкладывают информацию в интернет-сообществах и на форумах, в итоге чего в сторону «альтернативной» медицины уходит больше пациентов с исходными стадиями болезней. И не непременно онкологических. К примеру, при глаукоме есть полугодовой «светлый» промежуток, после которого можно запамятовать о надежде на спасение зрения. Если в это время пить БАДы с черникой и прочими «полезностями» для глаз, шансы на благополучный финал будут таять с каждым деньком.


Слово в защиту
 

Появляется закономерный вопрос - а что, все до одной на биологическом уровне активные добавки нехорошие и никчемные? Вообще-то нет. В неких случаях БАДы не только лишь оказываются полезными, да и становятся чуть не единственным выходом из ситуации.
 

Существует, к примеру, такое тяжелое наследное болезнь - целиакия, при котором из еды приходится исключать все продукты, содержащие белок глютен, а он есть во всех злаках, в том числе пшенице, ржи, овсе. Соблюдать безглютеновую диету очень трудно, в особенности детям. И вот здесь на помощь приходят безглютеновые макароны, крекеры и т.д. - правда, это быстрее не БАДы, а продукты многофункционального питания.
 

Не считая того, не лишена оснований догадка о недостающем содержании в современной еде витаминов, микроэлементов и ряда других на биологическом уровне активных веществ. В особенности если базу рациона годами составляют макароны и сосиски либо фаст-фуд (в английской литературе гамбургеры, «быстрорастворимые» супчики, чипсы, сублимированные ланчи и т.п. нередко именуют junk food - «мусорная еда»). Так что не приходится удивляться приблизительно схожей по злости рекламе забегаловок резвого питания и БАДов: их сосуществование - успешный и жизнестойкий симбиоз. Людям внушают: если употреблять фаст-фуд и заедать его особыми добавками, это сгладит все недочеты неверного питания. Кто выигрывает от такового положения вещей - понятно, но (с о-о-очень большой натяжкой) это может сойти за оправдание существования БАДов.
 

Очень четкое определение способностей БАДов дано в одном из приказов МЗ РФ аж 1997 года: «Осуществление в физиологических границах регуляции функций организма». Все, что касается вариантов нормы, - возможная епархия биодобавок. Как идет речь об отклонении от нормы, другими словами заболевания, в дело должны вступать фармацевтические средства.


Что делать?
 

Основное правило - не заниматься самолечением. Как быть, если доктор уверяет вас приобрести в дополнение к выписанным лекарствам к тому же биодобавку? Да еще в определенной аптеке либо на складе и по отдельному рецепту с его личным номером? Если доктор обыденно желает есть, а дистрибьюторы добавок кормят его процентами с каждого продукта - скажите ему, что все осознаете, но брать не будете. Но посреди докторов встречаются и бескорыстные любители БАДов, а посреди добавок - полностью полезные при данной заболевания на биологическом уровне активные вещества и их комплексы. Если вы сомневаетесь в обоснованности советы, сходите к другому медику, и если у умных людей мысли сойдутся…
 

Вам звонят домой, говорят о каком-то государственном проекте, специальной программке обеспечения льготных категорий людей и при всем этом предлагают приобрести по «специальной цене» некий продукт? По радио призывают позвонить «прямо сейчас» и получить чудо-средство с большой скидкой? Вспомните про бесплатный сыр и мышеловку. Если есть возможность - пробейте «препарат» по регистру Роспотребнадзора (fp.crc.ru): в нем поименно перечислены все биодобавки, их состав, зачем они могут применяться, какие противопоказания имеют. Есть сомнения - позвоните в консульство Роспотребнадзора либо Росздравнадзора.
 

Относитесь критически к хоть какой маркетинговой инфы. Ведь основная задачка ее создателей - вынудить вас приобрести их продукцию. А ваша задачка - попытаться не навредить собственному организму. И в данном деле доктор куда более надежный советчик, чем менеджер компании по продаже БАДов.

 

Создатель статьи - врач-токсиколог, ведущий блога «Смотровая военврача» (uncle-doc.livejournal.com)





Subscribe

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments