velzevul (dubva1) wrote,
velzevul
dubva1

Увлечение спортом вредоносно для дам




Дамы, серьезно увлекающиеся спортом и регулярно тренирующиеся в зале, ставят свое здоровье и когнитивные возможности под удар, пишет «New Scientist». Дело в том, что напряженные тренировки понижают уровень гормона эстрогена у женщин и девочек.


Схожее понижение способно привести к задержке менструации и сбоям в цикле у взрослых дам. А низкий уровень эстрогена у женщин, еще не достигших периода менопаузы, связан с нарушениями психологического развития в дальнейшем.

Мэри Тьерни из Университета Торонто сделала предположение, согласно которому, конкретно усиленные тренировки повинны в нарушениях когнитивных возможностей. Она специально опросила 90 здоровых дам с целью проанализировать их физическую активность и привычки трениться.

Дальше у участниц были протестированы познавательные возможности. В итоге существенное понижение характеристик тестирования наблюдалось у женщин, усиленно тренировавшихся. В связи с этим Мэри Тьерни призывает пересмотреть отношение к фитнесу.

Источник: www.lady-forever.ru
Subscribe

Recent Posts from This Journal

  • Post a new comment

    Error

    Anonymous comments are disabled in this journal

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

  • 0 comments